Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

Содержание
  1. Эффективные способы омоложения лица после 50 лет без операции
  2. Причины возрастного изменения кожи у женщин старше 50 и 60 лет
  3. Общие правила ухода за кожей
  4. Безоперационные способы омоложения
  5. Аппаратные методы
  6. Инъекционные методы
  7. Косметические методы
  8. Способы омоложения кожи лица в домашних условиях
  9. Маски
  10. Сыворотки
  11. Крема
  12. Массаж лица и гимнастика
  13. Возможность проведения процедуры в домашних условиях
  14. Гимнастики кожи лица
  15. Народные способы омоложения кожи после 50 лет
  16. Вывод
  17. Как выглядеть моложе в 50 лет женщине: маленькие секреты красоты
  18. Ухаживаем за кожей – выглядим в 50 моложе
  19. Роль макияжа
  20. Стрижка и цвет волос
  21. Избавились от лишнего веса – в 50 помолодели
  22. Одежда и возраст
  23. по теме: Как выглядеть моложе в 50 лет женщине: маленькие секреты красоты
  24. Как в 50 выглядеть моложе своих лет
  25. Одежда
  26. Стрижка
  27. Макияж
  28. Полезные привычки
  29. Как одеваться после 50 — 55 лет, что бы выглядеть моложе: фото
  30. Как подчеркнуть достоинства
  31. Актуальная цветовая гамма
  32. Как одеваться женщинам невысокого роста
  33. От чего стоит отказаться
  34. Мнение стилистов
  35. 10 простых правил, как выглядеть молодо в 50 лет
  36. Правило 1. Питание
  37. Правило 2. Физические нагрузки
  38. Правило 3. Вредные привычки
  39. Правило 4. Сон
  40. Правило 5. Настроение и настрой
  41. Правило 6. Гардероб
  42. Правило 7. Внешность
  43. Правило 8. Особые части тела
  44. Правило 9. Эмоции
  45. Главное правило
  46. Как после 50 лет выглядеть молодо и красиво: правила, которые помогают лучше лекарств
  47. Один из секретов — здоровый сон
  48. Чтобы выглядеть свежо и молодо, необходимо регулярно ухаживать за кожей
  49. Я скромно питаюсь, никогда не переедаю
  50. Главный секрет здоровья — вставайте утром и вечером с дивана

Эффективные способы омоложения лица после 50 лет без операции

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

› Омоложение

17.06.2019

Возраст заставляет любую женщину задумываться о возрастных изменениях. Каждой из нас хочется выглядеть так молодо, насколько чувствуешь себя в душе. Поэтому многих интересует омоложение лица после 50 лет без операции, которая предполагает подготовку и реабилитацию.

Причины возрастного изменения кожи у женщин старше 50 и 60 лет

К 50 годам в организме женщины начинается замедление выработки эстрогенов, половых гормонов, которые отвечают за работу обменных процессов в организме. Органы начинают работать не так, как должны. В том числе и кровеносная система. Вследствие возрастных изменений сосуды в кожных покровах начинают недополучать жизненно необходимый кислород, витамины, минералы.

Гиалуроновая кислота и коллаген, несущие функции увлажнения и упругости кожи, уменьшаются в количестве. Кожа начинает восстанавливаться гораздо медленнее, чем раньше. Проблема омоложения лица после 50 лет становится актуальной.

Общие правила ухода за кожей

Чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте, нужно ещё в 30 лет начинать уделять внимание своему лицу. А если вы рассчитываете на омоложение лица после 50 лет без операции, то на протяжении всей своей жизни нужно придерживаться основных правил по уходу за кожей лица:

  1. Обязательно ежедневно умываться. Увлажнение жизненно необходимо коже. Не пользуйтесь гелями для умывания на спиртовой основе. Утром лучше умываться водой без мыла.
  2. Перед сном применяйте питательный крем, утром — увлажняющий с пометкой 50+. Лицо в 50 лет следует оберегать от неблагоприятных погодных факторов, поэтому перед выходом на улицу старайтесь наносить крем с защитой от ультрафиолетовых лучей.
  3. Раз в неделю очищайте кожу. Используйте для этого скрабы и маски, соответствующие возрасту.
  4. Чаще выполняйте омолаживающие самомассажи для кожи лица. Делайте мимическую гимнастику.
  5. 2 раза в неделю готовьте и применяйте домашние маски на основе натуральных продуктов. Они могут быть довольно разнообразными в зависимости от сезона года.
  6. Периодически посещайте косметологический кабинет и проводите косметические процедуры для омоложения лица после 50.

Безоперационные способы омоложения

Несмотря на то, что хорошо выглядеть в зрелом возрасте хотят многие женщины, всё же лечь ради этого на операционный стол решится не каждая. Благодаря инновационным решениям в косметологии это делать совсем и не нужно.

Достаточно регулярно делать косметологические процедуры по омоложению лица в 50 лет и ваш возраст визуально уменьшится на 5-10 лет. Используя аппаратные, инъекционные, косметические методы, вашу кожу принудительно обогащают кислородом, насыщают влагой.

Кожа начинает вырабатывать необходимое количество коллагена, это способствует разглаживанию морщин.

Аппаратные методы

Аппаратное омоложение лица после 50 лет предлагается тем женщинам, у которых наблюдаются первые признаки старения. Такой метод включает в себя использование косметологом тока, радиоволн, света, лазера для очищения дермы от ороговевших клеток. Это совершенно безболезненно. У дам старше 50 лет после таких методов омоложения существенно улучшается тон лица. Рассмотрим конкретнее:

  • Использование лазерных лучей помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, запустить процесс регенерации дермы. Результатом является разглаживание кожи, уменьшение морщин, пигментных пятен. Улучшается цвет лица, кожа становится упругой.
  • Фотолифтинг — безоперационное воздействие высокочастотными импульсными световыми волнами разной длины на средние кожные слои. Это стимулирует выработку коллагена, который повышает упругость кожи. Такой метод также помогает избавиться от пигментных пятен, сгладить морщины, то есть — решить проблему омоложения после 50 лет.
  • Радиолифтинг помогает высокочастотному электрическому току проникнуть к средним и глубоким слоям эпидермиса. Это помогает выработке эластина и коллагена. Всего на курс такой процедуры нужно 4-5 дней. Результат такой процедуры омоложения лица после 50 лет виден сразу и держится на протяжении 2-х лет.

Основным достоинством аппаратных методов является отсутствие противопоказаний и аллергических реакций.

Инъекционные методы

Инъекционные методы — это ответ на вопрос, как можно быстро омолодиться в 50 лет. Уколы красоты устраняют морщины любой глубины, улучшают овал лица, подтягивают дряблую кожу. Инъекции насыщают дерму полезными микроэлементами, которые восстанавливают выработку коллагена. Такие методы можно применять и при первых признаках старения, и при сильно выраженных морщинах.

Следует учитывать, что не всем женщинам после 50 лет можно использовать такие омолаживающие процедуры для лица. Нарушение свёртываемости крови, онкологические заболевания, беременность, кормление грудью, реакция на используемые в инъекциях элементы, кожная сыпь и некоторые другие состояния являются противопоказанными при использовании таких методов, чтобы омолодиться.

Косметические методы

Косметические методы включают в себя пилинг, увлажнение, питание, тонизирование кожи различными косметологическими средствами. Эти средства должны содержать в себе коллаген, витамины, микроэлементы, эфирные масла, протеины, аминокислоты.

Выполнять такие процедуры для лица после 50 лет можно в косметологическом салоне, а можно и дома. При использовании косметологических средств нужно помнить о необходимости регулярного массажа и гимнастики. Это существенно улучшит тонус лицевых мышц.

В условиях косметологической клиники вы можете использовать такие методы омоложения, как пилинг.

Это процедура удаления ороговевших частиц кожи на разных уровнях дермы при помощи фруктовых, уксусных и других кислот.

Проведение глубокого пилинга может быть небезопасно и велика вероятность получить ожог. Поэтому такой пилинг проводится только в условиях стационара под наблюдением врачей-косметологов.

Способы омоложения кожи лица в домашних условиях

Вы спросите: как же можно омолодить своё лицо в 50 лет в домашних условиях? Не прибегая к дорогим услугам косметологических клиник и врачей?

Если вы посвятите часть своего времени себе любимой и уделите немного внимания, то результаты не заставят себя ждать.

Важно знать, что средства, применяемые для того, чтобы омолодить кожу лица в домашних условиях не уступают в эффективности тем средствам, которые предлагаются вам для использования в дорогих косметических салонах.

Маски

Важно запомнить, что все косметические процедуры необходимо начинать одинаково — с очищения кожи лица. Затем лицо желательно распарить. Наносить маску нужно на 20—30 минут. Затем смывать тёплой водой. Применять маски обычно рекомендуется два раза в неделю.

Приведем рецепт наиболее эффективной маски для зрелого возраста, которая, по нашему мнению, гарантирует омоложение после 50 лет:

Развести тёплой сметаной или сливками 2 столовых ложки сухих дрожжей. Размешивая, добиться однородной массы. Наносить на очищенную кожу перед сном на 30 мин. Затем смыть теплой водой. Выполнять такую процедуру через день на протяжении месяца. Уже через несколько недель вы увидите, как эффективна эта маска, поймёте, что омолодить кожу лица после 50 лет не сложно в домашних условиях.

Сыворотки

Можно применять готовые сыворотки для лица. Сейчас они широко распространены в продаже.

В состав сывороток входят гиалуроновая кислота, аллантоин, который защищает кожу от агрессивной внешней среды, комплекс аминокислот для выработки коллагена и многие другие полезные ингредиенты.

Внимательно читайте состав на упаковке. Не экономьте на средствах, учитывайте, что зрелая кожа чувствительна к агрессивным компонентам.

Наносить такие сыворотки необходимо ежедневно на очищенную кожу лица. Они также помогают омоложению в домашних условиях после 50 лет.

Принцип действия гиалуроновой кислоты

Крема

Обязательное ежедневное применение питательных и ночных кремов позволяет женщине сохранять молодость. Не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, ведь они не занимают много времени, не отбирают много средств. Крема способствуют поддержанию оптимального баланса кожи женщинам старше 50 лет в домашних условиях.

Выбирать крема следует тщательно. Обращайте внимание, чтобы в составе крема были ретиноиды, пептиды, керамиды, витамины. Главной задачей крема является увлажнение кожи, стимулирование выработки коллагена, эластина, предупреждение появления пигментных пятен. Омоложение после 50 лет реально, если вы регулярно используете хорошие крема.

Массаж лица и гимнастика

Существует несколько эффективных методик гимнастики для лица. Например, фейсбилдинг, фейсформинг, фейскайс. Такие методики помогают избавиться от нависших век, второго подбородка, разгладить морщины, придать тонус коже посредством воздействия на мышцы лица.

Если в возрасте 30 лет вы начнёте делать себе массаж лица, то через годы вы будете выглядеть на 15—20 лет моложе своих ровесниц. Лучше всего такой массаж делать утром.

Важно понять, что гимнастика и массаж лицевых мышц дадут положительный результат лишь в случае регулярных занятий.

Возможность проведения процедуры в домашних условиях

Массаж для лица легко проводить в домашних условиях. Освоить эти навыки не сложно. Основными движениями являются легкие поглаживания, пощипывания, похлопывания. Вы вполне сможете проводить такие сеансы самостоятельно. Главное, чтобы эти движения не способствовали тонусу кожи, а не растягивали её. Для лучшего скольжения рук, используйте косметические масла.

Необходимо понять, что для массажа лица используются основные линии:

  1. От мочки уха — до середины подбородка.
  2. От середины уха — до уголков рта.
  3. От верхней точки уха — до крыльев носа.
  4. От переносицы — до кончика носа.
  5. От переносицы вдоль бровей.

Делать массаж нужно перечисленными движениями по названным линиям. Каждую линию нужно обрабатывать 3—4 раза. После массажа лица, следует перейти на область декольте, где, обхватывая шею, необходимо делать скользящие растягивающие движения ладонями вниз. Тыльной стороной кисти похлопывают нижнюю часть подбородка.

Доказано, что массаж не только повышает тонус кожи, придаёт ей сияющий вид, но и улучшает настроение женщины. В результате она начинает чувствовать себя бодрой и привлекательной. Поэтому массаж несёт в себе не только косметическую и оздоровительную функцию.

Гимнастики кожи лица

Как уже упоминалось в этой статье, существуют эффективные гимнастики для лица, которыми не стоит пренебрегать, если вы хотите омолодиться. Смысл гимнастики заключается в тренировке лицевых мышц, что позволяет стать им подтянутыми и обеспечить красивый овал лица, правильные черты век, подбородка и так далее. Нагляднее основные элементы гимнастики можно изучить в видеоматериале.

Народные способы омоложения кожи после 50 лет

Есть много народных способов, как омолодить свой организм в 50 лет. Правильное питание, здоровый образ жизни помогает нашему организму оставаться молодым как можно дольше. Выпивая достаточное количество жидкости, обеспечивая нужный уровень в организме витаминов и минералов, мы способствуем тому, чтобы быть не только здоровыми, а и молодыми.

Наиболее известным народным способом омолодить организм называют тибетский.

Суть этого способа заключается в измельчении 350 граммов чеснока в фарфоровой посуде, последующем заливании его спиртом (200 мл) и хранении в глиняной посуде в тёмном прохладном месте на протяжении 10 дней. Далее этот раствор процеживают и хранят ещё трое суток.

https://www.youtube.com/watch?v=GAAAB9h1-_Y

Употребляют по определённой схеме вместе с молоком три раза в день перед приёмом пищи:

  • Первый день: 2 капли настоя на 50 мл молока.
  • Начиная со второго дня при каждом приёме пищи добавляем по одной капле.
  • С 6-го по 10-й день — убавляем по одной капле в каждый приём пищи.
  • Начиная с 11-го дня — пьём 20—25 капель три раза в день, пока настой не закончится.

Результат такого способа не заставляет долго себя ждать. Налаживаются обменные процессы в организме, улучшается цвет кожи, зрение. Выводятся шлаки и расщепляется лишний жир в организме.

Использовать такое средство нужно с осторожностью, потому что показано оно не всем. Если в процессе применения вы чувствуете дискомфорт, необходимо немедленно прекратить принимать настой и обратится к врачу.

Вывод

Применяя эти способы и методы омоложения в комплексе, вы будете долго оставаться молодым и здоровым. Помните также, что важно спать не менее 8 часов в сутки, избегать потрясений, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Результаты будут вас радовать, ваш сияющий вид будет поражать окружающих, а вы будете чувствовать себя молодой.

Выглядеть молодо в современное время — это модно! Не позволяйте стареть своей внешности, пусть она остаётся молодой, как ваша душа.

Омоложение лица после 50 лет без операции Ссылка на основную публикацию

Источник: https://smolodosti.ru/omolozhenie/omolozhenie-litsa-posle-50-let-bez-operatsii

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине: маленькие секреты красоты

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

Современные параметры красоты меняются практически с каждым годом. Возраст для женщины имеет большое значение и играет важную роль в их жизни. За рубежом 50 лет считается только началом жизненного пути любой женщины. У них появляется много времени для ухода за собой.

Подрастают дети, внуки и не нужно тратить много времени за их уходом и развлечением. Также успешно сдвигаются рамки рождения детей. Все чаще можно встретить женщину, рожающею детей после сорока лет. Причиной таких глобальных перемен является массовая культура людей.

Многие женщины при виде цифры 50 обладают еще большим желанием выглядеть моложе своих лет. Это становиться просто частью их жизни. Но чем ближе подходит именно это время, тем больше появляется необходимо знать ответ на вопрос как выглядеть моложе когда 50 лет женщине.

Признаки старения могут появляться из-за усталости, которая появляется при долгом времени работы, неправильном ведение жизни, неверного питания.

Данная статья написана для тех женщин, которые хотят знать ответ на этот вопрос. Здесь будет приведено несколько советов, воспользовавшись которыми любая женщина сможет удивить окружающих и сама получит эффективный результат. Также будут представлены фото, на которых будут видны женщины уже испробовавшие советы омоложения и красоты.

Ухаживаем за кожей – выглядим в 50 моложе

К первому совету, из многих, относится правильный и тщательный уход за кожей. Имеются ввиду и лицо, шея, руки и тело. Вести уход за кожей необходимо с самого молодого возраста. К этому относиться полный уход, который включает в себя использование базовых косметических средств и анти возрастных кремов, лосьонов.

Для начала необходимо подобрать очищающие и увлажняющие крема, которыми пользоваться необходимо ежедневно. Важно подбирать правильные средства, поскольку они не должны вызывать аллергических реакций.

Для того, чтобы выглядеть молодой и красивой также важно применять крема и пилинги. Это поможет замедлить появление признаков старения. Скрабами и пилингами необходимо пользоваться регулярно. Ведь только с их помощью можно активизировать клетки кожи. Улучшиться приток крови, наполняться клетки кислородом и лицо будет выглядеть красиво и молодо.

Уход важен также зимой и летом. Летом обязательно нужно использовать крема, защищающие от солнечного излучения. Зимой крем необходимо иметь питательный, поскольку кожа нуждается в защите от ветра и мороза.

Роль макияжа

Макияж играет также важную роль для тех, кто хочет выглядеть младше своего возраста. С помощью косметических средств можно очень легко скрыть недостатки на коже лица, и подчеркнуть достоинства. Если существуют женщины, которые не привыкли делать макияж ежедневно, то придется завести такую привычку.

Именно с помощью туши для ресниц, теней для век, румын и тонального крема можно создать свежий и молодой взгляд. Важно знать при этом одно правило. Наносить макияж необходимо умеренно, и не насыщать свое лицо излишним количество макияжа. Поскольку таким образом можно только добавить возраст.

Каждый день можно использовать легкий, более естественный макияж. При этом использовать только минимум косметики. Пользоваться цветовыми средствами для макияжа можно только в праздничных случаях. Важно обратить внимание на качество производителей косметических средств, потому они могут также вызывать аллергические реакции на лице.

Стрижка и цвет волос

Выглядеть моложе 50 лет также поможет женщинам правильная стрижка и цвет волос. Окрас волос играет большую роль, точнее цвет, в который женщина хочет покрасить волосы.

К примеру, окрас в темнее своего цвета волос придаст женщине возраста. А вот сделать цвет немного светлее своего родного цвета – это выход из положения. Здесь не нужно делать резких переходов на цвет, достаточно всего лишь сделать общую массу волос на один тон светлее.

Длина волос любая будет украшать женщину, при условии правильного ухода за ними. Если волосы ухоженные и красивые, то вовсе не обязательно делать короткую стрижку. Восхитительно можно выглядеть и при длинной, и при короткой длине волос.

Избавились от лишнего веса – в 50 помолодели

Самый популярный и простой метод выглядеть молодо – это избавиться от лишнего веса. Поэтому любая женщина, склонная к набору лишнего веса должна вести правильное питание, заниматься спортом, в соответствии со своим физическим состоянием.

Выбор редакции:   Свадьба в стиле эко–шик – совершенство на грани стилей

Одежда и возраст

Внешний вид одежды также будет производить впечатление и придавать возрастную категорию любой женщине. Вопрос о том, как одеваться после 50 возникает всегда в голове у женщины.

Любая женщина предпочитает конкретный стиль, который и делает особенной и индивидуальной. Существует мнение, что подобрать взрослой женщине можно одежду в молодежном стиле и она станет тут же моложе выглядеть. Но это вовсе не так. Никогда не стоит забывать о своем статусе в жизни, положении в обществе, и конечно возрасте.

Женщина, достигшая возраста 50 лет должна иметь в гардеробе больше женственных и лаконичных вещей, которые будут подчеркивать ее достоинства и придавать уверенность в своем внешнем виде. Соблюдение простейших правил придаст женщине уверенности в своей красоте и внешнем виде, что позволит прожить долгую и яркую жизнь.

по теме: Как выглядеть моложе в 50 лет женщине: маленькие секреты красоты

Источник: https://womee.ru/kak-vyglyadet-molozhe-v-50-let-zhenshhine/

Как в 50 выглядеть моложе своих лет

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

Как в 50 лет женщине выглядеть моложе? Ответ надо искать у стилистов, визажистов, косметологов и диетологов. Главное – браться за дело всеохватно и не лениться. Лучшее вложение – вложение в себя, лучшая работа – работа над собой. В статье мы рассмотрим несколько действенных хитростей.

Одежда

Многие женщины за 50 стараются вернуть годы, подбирая одежду времен своей молодости. Каждая из них непременно сталкивается с обратным результатом. Не нужно примерять на себя все модные фасоны, как и не стоит уходить к «бабушкиному» образу а-ля мешковатые полуплатья-полутуники.

От чего стоит отказаться наверняка?

  • Кричащие оттенки и крупные яркие рисунки. Включите сюда всю одежду кислотных цветов и леопардовые платья. Исключение из яркого табу – оттенки, подходящие Вашему цветотипу.
  • Длина мини. И дело не в красоте Ваших ног. Просто уже не по статусу щеголять голыми коленками в офисе. Не уходите в крайности ­– метущие пол юбки тоже мало кому идут.
  • Мешковатая одежда. Часто в балахоны одеваются полные женщины за 50 лет в попытке выглядеть моложе. Однако им надо подчеркивать достоинства фигуры, а в «мешке» фигура превращается в сплошной бесформенный недостаток. Стройнить будет правильно подобранное платье.

Что точно подойдет?

  • Одежда пастельных тонов (однако не зацикливайтесь на бежевом и сером!);
  • Классический стиль + небольшой каблук. Вспомните о юбке-тюльпане чуть ниже колена, элегантной блузе без рюшей и классических брюках;

Классический стиль

  • Стильная верхняя одежда. Встречают по одежке. Даже если Вы надели самое красивое платье, потертый пуховик испортит первое впечатление от встречи.

Интересно: Базовый гардероб для женщины 50 лет

Стрижка

Перед стрижкой запомните: для женщин 50 лет предпочтителен натуральный цвет волос. Речь идет не о седине, а о естественных оттенках. Лучше откажитесь от огненно-красного и неестественных фиолетовых перьев.

Лобные морщины хорошо скроет челка. Ее можно сделать с классическим каре или на длинных волосах. Прямая челка подходит практически ко всем укладкам.

У Вас короткие волосы? Сделайте модную пикси, которая скроет морщины у виска и добавит объем прическе.

Универсальный вариант – боб-каре. Боб может быть, как классическим, так и удлиненным.

Каскад не только добавит объема волосам, но и освежит внешний вид. Главное – сделать ступеньки плавными.

Интересно: Стрижки для женщин после 50, которые молодят

При выборе стрижки ориентируйтесь на структуру своих волос и тип лица. Например, круглолицым женщинам не подойдет слишком короткая или слишком длинная челка. Лицо-сердце не нуждается в стрижке с дополнительным объемом. Треугольник лишний раз подчеркнет глубокая челка до бровей. А обладательницам квадратного лица лучше отказаться от рваных угловатых стрижек.

Макияж

Выглядеть моложе в 50 лет женщине без пластики поможет удачно подобранный макияж. Вот несколько советов стилистов:

  • Не пытайтесь скрыть все морщины под тонной косметики. Так Вы обратите на них лишнее внимание. Чересчур вызывающий макияж также даст обратный эффект: из соблазнительницы Вы рискуете превратиться в хищницу.
  • Используйте матовые тени. Перламутр намного сильнее забивается в морщинки и скатывается.
  • Не надо ярко красить нижнее веко и нижние ресницы. Лучше сделайте акцент на подвижном веке, чтобы взгляд получился распахнутым.
  • Холодным оттенкам румян – да. Они подтягивают щеки и линию скул. Исключение – теплый цветотип внешности.
  • Выбирайте косметику по возрасту и не пренебрегайте уходовой косметикой.
  • Не вырисовывайте четкие контуры. Они будут контрастировать с морщинами. Лучше изучите технику растушевки.
  • Перед нанесением макияжа и перед сном наносите увлажняющий крем.
  • Покупайте косметику с легкой текстурой.
  • Следите за бровями и вовремя ходите на коррекцию. Никаких острых углов и угольных красок!
  • Делайте маски. В Сети есть множество рецептов масок из подручных средств, а в магазинах – готовых составов.

Предлагаем посмотреть фото красивого макияжа для женщин 50 лет.Обратите внимание: возможно, после 50 лет самое время пересмотреть отношение к омолаживающим косметическим процедурам, несущим минимальные риски для здоровья. Однако не путайте их с инъекциями ботокса, которые обычно делаются с другой целью.

Интересно: Какая оправа очков помогает выглядеть моложе

Полезные привычки

Внешность – это отражение внутреннего состояния, и психического, и физического. Возьмите на вооружение несколько привычек, которые помогут Вам оставаться в гармонии с внутренним и внешним миром.

  • Да здравствует солнцезащитный крем! Важно уделять внимание рукам до локтя, зоне декольте, шее и лицу. С последним все просто – многие производители увлажняющих и тональных кремов добавляют в состав продукта Spf-защиту.
  • Ежедневно используйте крем для рук. Важно наносить его нужно не только на кисти, но и на предплечье. Если Вы сохранили молодость лица, руки могут предательски выдать.
  • Питание + спорт. Вашему организму все сложнее перерабатывать вредные вещества. Сейчас мы говорим не о жестких диетах, а о здравых ограничениях и регулярной физической активности. Ешьте как можно больше зелени и белка. Контролируйте потребление холестерина, острого, жирного и тяжелых продуктов.
  • Пейте много воды. Вода поможет клеткам быстрее регенерироваться.
  • Высыпайтесь. И дело здесь не в синяках под глазами, а о способности организма накапливать энергию для восстановления. Сон продлевает не только жизнь, но и молодость.
  • Периодически ходите на массаж, а дома начните заниматься фейсбилдингом. Это ряд упражнений для лица, предотвращающих образование новых морщин.
  • Не пускайте в свою жизнь стресс. Меньше стресса – меньше морщин, крепче здоровье.

Интересно: Как выглядеть моложе советы от Эвелины Хромченко

 Загрузка …

Как видите, выглядеть моложе в 50 лет женщине возможно! Но не забывайте: если очень хочется, можно порой нарушать наши инструкции! Кто осудит Вас за безобидное юношеское бунтарство? Истинная молодость – в душе.

Подворачивайте брюки, джинсы, а также рукава на пиджаке и рубашке. Эти, казалось бы, незначительные детали сделают образ более стильным.

Материал подготовлен редакцией сайта moddam.ru

Источник: https://moddam.ru/vyglyadet-molozhe-v-50-let

Как одеваться после 50 — 55 лет, что бы выглядеть моложе: фото

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

Очень часто женщины зрелого возраста задаются вопросом: как одеваться после 50, чтобы выглядеть моложе? И это неудивительно, ведь каждая женщина во все времена хочет быть желанной для мужчин и ошеломляющей для других женщин. В данной статье мы поможем разобраться каждой представительнице прекрасного пола с «ее» цветом, подходящим ей фасоном, и, в целом, научим выглядеть неотразимо.

Как подчеркнуть достоинства

Для того чтобы одеваться по-настоящему стильно, каждая женщина должна следовать трем основным правилам отбора гардероба: качественная, благородная ткань и природный цвет. Ответ на вопрос о том, как одеваться полным женщинам за 50, прост.

Чтобы выглядеть эффектно, следует подбирать наряды с минимальной отделкой и имеющие строгий крой, сделав акцент на одном или двух ярких аксессуарах. Одним из сочных атрибутов может являться шарф, очки, большие сумки, серьги и бусы.

Важно не переусердствовать с их количеством и знать, для чего предназначен каждый из них.

Выбирая очки, нужно быть предельно внимательной, поскольку подобранная оправа может как омолодить лицо, так и состарить его. Большие сумки очень удобны, а если и выбрать такой аксессуар классической формы – это станет беспроигрышным вариантом.

Шарфы – очень полезный аксессуар в том плане, что освежают цвет лица, скрывают недостатки кожи и, в общем, добавляют образу элегантности. Выбор украшений также должен быть полностью взвешенным. Дизайнеры советуют выбирать либо серьги, либо бусы для того, чтобы создать неповторимый классический образ.

Авангардные массивные украшения очень подойдут смелым дамам, однако не стоит делать свой образ слишком экстравагантным.

Актуальная цветовая гамма

Правильно подобранная цветовая гамма играет очень большую роль в каждом образе. Не стоит опираться лишь на модные цвета сезона – они могут сыграть злую шутку с внешним видом.

Например, фиолетовый цвет, периодически занимающий первые строки в трендовых оттенках сезона, старит всех и всегда, поэтому стоит использовать его лишь в деталях в качестве элегантного штриха.

Сбросить возрастную планку, в свою очередь, помогают такие цвета:

  1. Пастельные или размыто-светлые оттенки всех основных цветов.
  2. Персиковый, молочный, светло-розовый.
  3. Мятный, сиреневый, тускло-желтый могут смело занимать основную палитру образа.
  4. Среди темных цветов, следует остановиться на зеленом, синем, коричневом и винном.

Очень часто, при желании одеваться модно в 50 лет, женщины обращаются к штамповым цветам: яркому красному и насыщенному черному, что является недопустимой ошибкой.

Данные цвета лучше всего использовать в аксессуарах. Также следует отказаться от разноцветных и крупных принтов, поскольку они смотрятся нелепо на дамах зрелого возраста. Если среди предпочтений имеется клетка или полоска – она должна быть мелкой, что также касается геометрических фигур и цветочного орнамента.

Как одеваться женщинам невысокого роста

Рост – самый важный критерий в выборе одежды невысоких женщин, поэтому, зачастую очень сложно определить, как одеваться женщине за 50 лет, если, наиболее распространенная форма женской одежды – платья и юбки – лишь крадут заветные сантиметры.

Стилисты считают, что в таком случае можно подобрать наряды с присутствующей в них вертикальной полоской. Этот ход позволит немного вытянуть силуэт, что позволит дамам низкого роста хорошо выглядеть.

Стоит учитывать также и то, что воротник-стойка в выбранной рубашке или легкой блузке обладает теми же свойствами.

Женщинам с пышными формами рекомендуется использовать в своем гардеробе свободные платья и расклешенные брюки.

Однако следует различать понятия «свободный» и «висящий», поскольку одежда откровенно большого размера может только ухудшить ситуацию.

Балахон может подойти лишь миниатюрным женщинам, желающим визуально добавить себе парочку килограммов. Еще одной крайностью является и облегающая, тесная одежда, которая лишь подчеркнет все несовершенства фигуры и кожи.

Что касается цвета, то пышным женщинам следует обратить свое внимание на монохромные тона, которые визуально стройнят имеющиеся формы.

Отличным вариантом будет плотный жилет в качестве не только стильной, но и скрывающей все недостатки детали. Ремешки или платья с запахом помогут женщинам без талии вернуть ее, а смещенная линия талии будет беспроигрышным вариантом. Оборки, воланы и рюши делают фигуру еще более объемной, следовательно, таких декоративных элементов дамам с большими формами следует избегать.

От чего стоит отказаться

Чтобы выглядеть стильно в 50 лет, нужно избегать ярких цветов и оттенков в большом количестве, которые смотрятся странно в таком возрасте. Также не следует увлекаться рюшами, воланами и прочими объемными украшениями, поскольку такие способы декора одежды добавляют фигуре дополнительных килограммов. Неподходящими деталями гардероба считаются:

  • пайетки, стразы;
  • нецензурные надписи на одежде;
  • громоздкие принты.

Женщины за пятьдесят не всегда понимают, что одежда в стиле «мини» к которым относятся низкие джинсы, мини-юбки и топики смотрится на них ужасно, как и кислотные цвета, которые, вообще, следует отнести к табуированным.

Как бы прекрасный пол ни хотел вернуть свои юные годы – следует выбирать одежду разумно и помнить, что женщине всегда есть, что подчеркнуть. Среди некоторых рекомендаций дизайнеров одежды можно выделить отказ от дешевых и плохо сотканных материалов, одежды в стиле «унисекс» и спортивного стиля.

Женщина, в первую очередь, должна быть женщиной, а не губкой, впитывающей без разбора все последние молодежные тенденции.

В элегантном возрасте многим дамам бывает очень сложно отделить красоту от вульгарности, и с этой гранью следует быть очень аккуратными.

Считающиеся вульгарными элементы носить не запрещено, ведь при правильном использовании они могут стать яркой изюминкой всего образа. Например, кожаные брюки или леопардовые леггинсы обычно добавляют внешности вульгарности.

Но, в свою очередь, при правильном сочетании с минималистичным дизайном туники или этническими блузами можно получить современный и элегантный образ.

Какая цветовая гамма Вам нравится больше?

Пастельных оттенковТемных оттенков

Важно понимать, что леопардовая расцветка – довольно рискованная деталь одежды из-за своей агрессивности и тонкой грани между пошлостью и современностью.

Для эффекта придания образу некоторой легкой игривости, прекрасным вариантом будет использование животной отделки в таких аксессуарах, как: ремень, оправа для солнцезащитных очков, клатч или сумочка, шарф, обувь и украшения.

Не стоит забывать, что уместным будет использование лишь одного или двух элементов с животным принтом на монохромных предметах одежды. В случае постоянного повторения принта созданный образ будет смотреться смехотворно и глупо.

Мнение стилистов

Роман Медный, стилист программы «Все будет хорошо», рассказывая об ошибках в подборе гардероба женщины, обратил внимание на то, что женщина, переступив порог пятидесятилетия, начинает «впадать в крайности». Он разделяет женщин зрелого возраста на два типа.

Первый тип – это женщины, желающие скрыть свою внешность и «слиться с асфальтом». Они используют в своем гардеробе бесформенные предметы одежды тусклых, темных цветов.

Второй тип – женщины, впадающие в детство и порой обменивающиеся своей одеждой и аксессуарами с дочерями.

На вопрос «Как одеваться женщине 50 лет?», у дизайнеров есть достойный ответ. Жизнь после пятидесяти должна быть овеяна уверенностью в себе и элегантностью.

Подбор классических нарядов из хороших материалов, гармонично дополненных не частым ярким элементом, поможет любой из зрелых представительных слабого пола создать индивидуальный неповторимый стиль, позволяющий ловить завистливые взгляды женщин и заинтересованные мужские взоры.

Подводя итог, можно уверенно указать на самые главные параметры при выборе наряда. Это, без сомнений, практичность, высокое качество материала, а также умеренность яркой цветовой гаммы и украшений.

Источник: https://womanclub.online/stil-v-50-let/kak-odevatsya-posle-50-chtoby-vyglyadet-molozhe

10 простых правил, как выглядеть молодо в 50 лет

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

Во все времена женщины искали различные способы сохранить свою молодость и красоту. Изобретались различные эликсиры, проводились специфические обряды, но этого было мало. Однако сегодня существуют подсказки, как выглядеть молодо в 50 лет. Об этом мы сейчас и расскажем.

Правило 1. Питание

Как выглядеть молодо в 50 лет? Для этого нужно грамотно питаться. Однако это не значит, что постоянно надо сидеть на диетах и изнурять себя голоданием. Питание должно быть сбалансированным, наполненным полезными микроэлементами и витаминами.

Как можно больше нужно потреблять клетчатки, кисломолочных продуктов и вареных овощей. Также надо пополнять организм водой в достаточном количестве. По возможности нужно исключить из рациона соль, сахар, мучное, газированные напитки.

Важно также помнить, что необходимо помогать организму выводить вредные для кожи токсины. Для этого можно потреблять свежие ягоды, шпинат, перец, пить чай.

Правило 2. Физические нагрузки

Следующий совет, как выглядеть молодо в 50 лет: исключить сидячий образ жизни. И даже если приходится целый день сидеть на рабочем месте, каждые полчаса-час нужно устраивать себе отдых: пройтись по офису, сделать небольшую разминку для рук, ног, шеи и спины.

По утрам обязательно нужно приучить себя делать зарядку. А после рабочего дня надо обязательно хотя бы час прогуливаться на свежем воздухе (лучше в парке, подальше от дорог и автомагистралей). Хорошо также время от времени посещать спортзал, ходить на фитнес или йогу.

Правило 3. Вредные привычки

Что еще можно посоветовать женщинам, которые хотят знать, как выглядеть молодо в 50 лет? Полностью исключить вредные привычки.

Алкоголь и сигареты просто убивают организм каждого человека, а женщину еще и сильно уродуют. Если же женщина не курит, ей лучше также полностью избегать тех мест, где дымят иные люди.

Ведь даже сигаретный дым (пассивное курение) способно нанести организму дамы страшный вред.

Правило 4. Сон

Обязательно нужно сказать о том, что недостаток отдыха и сна негативно сказывается не только на здоровье человека, но также и на его внешнем виде.

Поэтому следующий совет, как выглядеть моложе своих лет в 50: спать достаточное количество времени.

Что касается рамок, то они индивидуальны для каждого человека, однако в среднем организм взрослого должен отдыхать не меньше 7 часов в сутки. Идеально: восемь.

Правило 5. Настроение и настрой

Следующий совет, как хорошо выглядеть в 50 лет: избегать стрессовых ситуаций и быть всегда в хорошем настроении. Ведь если человек зол или постоянно нервничает, это негативно сказывается на его здоровье, а соответственно, и на внешности.

Что касается стрессовых ситуаций, то учеными доказано, что именно они являются главными факторами старения организма любого человека.

Если говорить о настроении, то ни для кого не секрет, что улыбающаяся девушка автоматически становится красавицей, сколько бы лет ей ни было.

Правило 6. Гардероб

Также важно сказать о том, что каждая дама должна знать, как выглядеть стильно в 50 лет. Ведь одна одежда способна не только сбросить пару лет, но и накинуть целый десяток. О чем не должна забывать дама? Лучше выбрать для себя классический стиль одежды, который всегда является уместным и соответствует возрасту.

В одежде нужно избегать молодежных течений, слишком открытых и ярких нарядов, они могут только сделать даму смешной, но никак не молодой. Обувь обязательно должна быть удобной, несмотря на длину каблука. Женщина, которая идет в раскоряку на 12-сантиметровых шпильках, выглядит просто ужасно! Для дамы очень важны аксессуары.

Они должны полностью подходить под стиль одежды.

Правило 7. Внешность

Следующий совет, как выглядеть молодо в 50 лет: заботиться о своем лице. Не нужно думать, что все вспомогательные средства нужны будут только после 30 лет. Начинать заботиться о лице надо как можно раньше.

В подростковом возрасте нужно грамотно бороться с проблемной кожей, правильно очищать ее. Каждый вечер перед сном необходимо полностью избавляться от макияжа, время от времени давать коже отдых.

Также важно грамотно подобрать себе косметику.

Правило 8. Особые части тела

Что выдает возраст женщины? Лицо, шея, руки и грудь. Так, эти части тела требуют особого ухода. Чтобы кожа на шее не выглядела дрябло, ежедневно нужно делать простой, но действенный комплекс упражнений.

Что касается груди, тут также нужны простые упражнения, которые помогут декольте дамы быть всегда в отличном состоянии.

Заботиться нужно и о коже рук, элементарно – мыть посуду в перчатках и не лезть в огород руками без защитных средств.

Правило 9. Эмоции

Что может сделать женщину молодой? Позитивные эмоции. Хорошо, если дама в 50 лет опять влюбится или познает новый этап отношений со своим избранником. Один только мужчина способен сделать женщину счастливой, а поэтому – красивой.

Главное правило

Чтобы хорошо выглядеть, каждая женщина должна запомнить простую поговорку: «В 20 лет она выглядит так, как ее создал Бог, в 30 так, как она хочет, а в 50 дама выглядит так, как она этого заслуживает».

Post Views: 2 334

Источник: http://do55posle.ru/sovety/kak-vyglyadet-molodo-v-50-let.html

Как после 50 лет выглядеть молодо и красиво: правила, которые помогают лучше лекарств

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

Елизавета Рибас, 53 года, город проживания — Лос-Анджелес, дизайнер

Валентина Семак, 61 год, родной город — Ижевск, пенсионер, @semak_izh

Нина Акимова, 60 лет, родной город — Томск, пенсионер

Правила

Елизавета. Есть много способов оставаться активными даже после 50 лет. Когда я ушла на пенсию три года назад, поняла, что упустила важную вещь — заботу о себе. В этом возрасте самое интересное только начинается. Я стала больше двигаться, у меня появилось много дел по дому. Даже это помогает разрабатывать мышцы.

Валентина. О здоровье надо задумываться в молодости: о том, чтобы кости, суставы, зубы не болели. В молодости эти моменты упускаешь, потому что тебя занимают повседневные проблемы. Сейчас молодежь более продвинутая, чем мы, когда были молодыми. У них есть много разных способов поддерживать здоровье.

Нина. Один из секретов — здоровый сон. Я ложусь спать в девять часов вечера, чтобы использовать лучшие часы сна для красоты — с 21:00 до 24:00. Тогда организм максимально восстанавливается.

Один из секретов — здоровый сон

После пятидесяти — это время, когда на лице появляются морщины, кожа становится менее упругой и сухой. Секретный источник — чистая вода в нужном количестве. Она может творить чудеса, а мы не придаем этому значения в молодости.

Елизавета. Бывает трудно отказаться от лишней чашки кофе или десерта. Но если хотите оставаться молодыми и красивыми, давайте организму то, что ему нужно в этом возрасте больше всего — продукты, уход и физическую нагрузку.

Валентина. Посещаю стоматолога раз в полгода для профилактического осмотра и чистки зубов. Также дерматолога раз в год для скрининга состояния кожи. И терапевта тоже раз в год для контроля за давлением, анализами, уровнем витаминов.

Уход за телом

Елизавета. Во многом на то, чтобы выглядеть молодо и подтянуто, влияет образ жизни. Лишний вес выдает в женщине возраст больше, чем состояние кожи. Поэтому надо следить за тремя главными зонами — руки, шея и область вокруг глаз.

Современная косметология располагает целым арсеналом препаратов, позволяющими избавиться от морщин, но у всего есть недостатки. Например, многие вещества блокируют движения, мимику.

Валентина. Перед тем как применять косметические процедуры, надо выяснить причину недостатков или того, что вам не нравится в поведении организма. Многие средства только скрывают, но не решают проблему.

Соблюдаю режим дня — равномерно распределяю работу и отдых. Если все происходит по плану, то организм от этого только выигрывает. Я чувствую себя превосходно, успеваю много, быстро восстанавливаюсь.

У кожи тоже есть распорядок дня. В одно время надо делать косметические процедуры, а в другое время оставить кожу в покое. С 20:00 до 22:00 я делаю процедуры, маски и пилинги. А после десяти вечера кожа настроена на активный режим принятия питательных веществ. Тогда я наношу качественный, уже проверенный временем, ночной крем для лица.

Нина. Есть специальные маски и сыворотки с эффектом лифтинга. Но это не работает долгосрочно. Требуется постоянный уход, и натуральные маски намного лучше воздействуют на организм, чем химические продукты.

Для тонизирования используются лосьоны из сока алое и огурца, в зимний период — меда и лимонного сока. Очищаю с помощью легких пенок, молочка и паровых ванночек. Хорошо для организма применять контрастное умывание и душ.

Елизавета. Отказ от инъекций — не просто выбор в пользу модного направления, а необходимость по состоянию здоровья. Я нашла альтернативу в виде гимнастики для лица. Это восстанавливает ткани кожи, а если делать ее регулярно, носит и омолаживающий эффект.

Чтобы выглядеть свежо и молодо, необходимо регулярно ухаживать за кожей

Средства по уходу выбирать осознанно и специально для вашего возраста. С возрастом лучше сменить все пудровые текстуры косметики на жидкие, потому что они не так сушат кожу. Если это тональный крем, то увлажняющий, если румяна — то кремовые.

Питание

Нина. После 40 лет питание должно быть более сбалансированным, чем в 25 лет. В рацион я добавляю льняное масло, много клетчатки и витаминов. Составляю меню на всю неделю, исходя из продуктов.

Елизавета. Питаемся натуральными продуктами, больше сезонных фруктов и овощей. Раз в неделю надо делать разгрузку, выводить токсины и ненужные вещества. Есть больше рыбы и овощей.

Я скромно питаюсь, никогда не переедаю

Валентина. Я скромно питаюсь, никогда не переедаю. Не ем копчености, солености, колбасы. Предпочитаю обычную еду — супы, картофель, макароны, мясо. Мало ем сладкое. Не пью и не курю. Но здоровье зависит и от генетики. Например, маме 95 лет, и она никогда не следила за здоровым питанием. Несмотря на это, она в хорошем состоянии и настроении.

Спорт

Елизавета. Главный секрет здоровья — вставайте утром и вечером с дивана и чем-то занимайтесь. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать тело, а также тонизировать мышцы.

Пилатес и йога помогают поддерживать стройную осанку, когда в тренажерные залы ходить тяжело. Появится больше энергии, гибкости, улучшится настроение и будет меньше стресса.

Главный секрет здоровья — вставайте утром и вечером с дивана

Валентина. Я занимаюсь плаванием и регулярно посещаю тренажерный зал с 30 лет. Активно занимаюсь спортом. Дома люблю вышивать, часто хожу гулять, встречаюсь с подругами. В свободное время хожу в бассейн два-три раза в неделю. Проплываю один километр, потом посещаю хамам. Зимой катаюсь на лыжах, смотрю биатлон. Занимаюсь скандинавской ходьбой, прохожу два-три километра.

Нина. Я поставила цель — по 10 000 шагов в день. Регулярная прогулка снижает давление, стабилизирует уровень глюкозы в крови и улучшает настроение. Я не останавливаюсь, пока телефон не покажет, что я прошла 10 000 шагов.

Часто делаю массаж или хожу на процедуры в центры. Не жалею на это средств, потому что организму реально помогает.

Источник: https://weproject.media/articles/detail/kak-posle-50-let-vyglyadet-molodo-i-krasivo-pravila-kotorye-pomogayut-luchshe-lekarstv/

Ответы юриста
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: